被害妄想系HSPの私が1ヶ月休職して得たもの5つ

被害妄想系HSPの私が1ヶ月休職して得たもの5つ

もう辛かった!音にはビクビクするし、被害妄想バリバリだし、「目が死んでるね」って言われるし、このまま進んだらまた発作が起こりそうだったので「プチ休職」しました!

「OO(自分)さんって…XXじゃない?キモーい!」絶対自分のことだ!イヤ、自分のことではないのは十分わかってるけど、頭がそう思わせるんだ!ハァハァ。

と、もう限界なので、心療内科で速攻診断書書いてもらって、提出してきました。

今回の休職の原因

もう被害妄想が強かった……自分ではそうじゃない!と思うんだけど、思考が強制される。

HSP特性がめちゃくちゃで、3時に起床する生活が続いたので、休職したよ。

休職で得たもの

いろいろ書いてくよー!

一時的な心の安定

分かってるんですよ。休職しても「同じことを繰り返す」ということは。

また数ヶ月経ったら「悪口言われてる!」と同じように思うでしょう。もう性としか言いようがないです。

でも休職中はだいぶ楽かな。働いていないと言う罪悪感は抱いてしまうけど。幸いにもいい企業なので「休職O回したら解雇!」とはならないのが救いかな。

まぁ、なったらなったで職探すけどさ。

増える酒の量

私にはイヤなことは酒でなんとか流すと言う習性があります。ほんとはダメなんだけどね。記憶飛ぶし。

でも、お酒を飲まないと常人でいられないんよ。

昼からビール飲むのは気持ちいいけど、申し訳ないとしか言いようがない。

子どものショックな一言

「ママってパパより稼いでるんでしょー!?」私「ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!」

ママは「そんなこというものじゃないよ」と言っていましたが、恐るべき子どもの金銭感覚。

そりゃパパは薄給だけどさ。たまにハーゲンダッツ買って帰ってるじゃん。すまぬ子どもたちよ。これが俺だ。

薬の量が増えた・変更になった

もうね、眠いんよ…不安感はなくなるけど、眠くて何もできない。

たぶん今ある薬全部飲んだら逝けるなってくらい薬だらけ。んなことしないけど。

これだけ技術が進歩してるんだから、これ飲めば「全て快調!万々歳!」という薬が出てきてもおかしくないと思うんだが。製薬会社の人には頑張って欲しい。

副業の案件が増えた

「やっちまったー!」何もしたくないのに何かしなきゃいけない状態ーっ!

お金が入ってくるのはいいことなんだけど、今は稼ぐ時期ではないと思うんだが。

みなさん欲張って作業の4つ同時並行なんてしちゃダメですよ。なんのために休んでいるのやら……案件選びは慎重に!

まとめ

まぁ何とか暮らしています。出社までまだまだ時間があるので、好きなようにするよ。

いささか早朝覚醒がきになるけど、まぁなんとかやっています。

このブログももうちょっと更新頻度上げていきますさかい贔屓にしたってや〜!

HSP気質を乗り越える7日間のオンラインサロン

Check!! 生きづらさ・自信のなさから脱却したくはないですか!?今ならお試し期間あり!

■ オンラインサロンで私は貴方の一歩をいつまでも待っています!


ノリマロ

ノリマロ

投稿者プロフィール

HN:norimaro(昔のゲームのキャラに似てるらしい)
Age:30
SEX:Men
Address:関西
Others:あなたの気持ちいい距離感で大丈夫です。「HSP」は時にはツライ特性ですが、健やかな毎日になるようにそっと背中を押しますね。

この著者の最新の記事

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ記事

  1. もう我慢ならんあなたに!HSPにオススメの転職サイト厳選3選!
    ストレスや過敏性、ヒソヒソ声、上司の評価……など、もうストレスだらけで我慢できない!私にはも…
  2. 親必見!HSP特性を持つHSCがいじめ被害を回避する5つの鉄則
    HSPの特性を持つ子供を「HSC」と言うのは、かなり広く認知されてきていますが、HSCは感受性が他の…
  3. HSP特性の一つ!人間関係の心配性を乗り越える方法まとめ!
    HSP特性を持つ人にとって「人間関係」は悩みの元となりがち。「あれ言って傷ついていないだろうか…」や…
  4. ツラいHSP特性を穏やかに緩和させるグッズを色々試してみた!
    HSP特性というものは、時に胸を締め付けられるほどツラいものです。人の顔色や機嫌や行動が逐一気になっ…
  5. 生きづらいHSPがドキドキ・シクシクを緩和させる方法5選
    HSP特性めっちゃ出てる人は「誰かに支えてもらいたいけど、そんな人いない」とか「周りは敵ばかりです」…
  6. HSPの私が虹を見た結果、涙が溢れてきた……まだ生きられる
    このところ何もかも裏目に出て、自分が嫌になり、憔悴しきっていました。いろんな人に迷惑をかけ「あーもう…
  7. HSPが具合が悪くなった時用に持ち歩くべきアイテム5選!
    HSPは疾病にはないにせよ、精神的にドキドキしたり悲しくなったりと気分の波があります。そんな時に備え…
  8. HSPの私に心理的効果があった行動5選!大公開!
    HSPというものを自覚して早5年。どのような性格かや特徴かがようやく理解できるようになりました。しか…
  9. HSP特性は自殺・自傷の原因となるのか?まとめてみた
    さすがに「HSP特性がしんどい!死のう!」という方はいないと思いますが、HSP特性が希死念慮(死にた…
  10. 精神障害と収入。子供を大学進学をさせてやれない事実と対策
    「私の家には子供を大学進学させられる経済的余裕はありません」と告げられたのはつい最近のことでした。 …
ページ上部へ戻る